Święta już minęły, więc nie ma już żadnego powodu aby znowu odłożyć walkę z masą. ; )
Ja startuję od dziś i mam nadzieję że tym razem mi się uda. ;)
Na dzień dzisiejszy to wygląda tak :
waga: 60 kg
talia: 70 cm
biust: 90 cm
biodra: 95 cm
uda: 91 cm
brzuch: 81 cm
(mam nadzieję że pomierzyłam tak jak trzeba ; ) )
Do czego dążę?
Chciałam ważyć coś między 50-52 kg. Zdecydowanie chcę pozbyć się "brzuszka" i odchudzić uda. ; )
Chciałabym również "wejść" w spodnie 36-38 ; )
I co będę robić?
Ćwiczenia:
-A6W
-Skakanie na skakance. W ramach akcji na blogu .
-Różne ćwiczenia z YT.-Rower
Dieta:
- ograniczyć jedzienie
- wprowadzić więcej owoców i warzyw
- zmniejszyć ilość słodyczy
- Tygodnie Wyzwań
A Wy macie zamiar coś zmienić? Macie jakiś plan?
Trzymajcie za mnie kciuki.
Jakaś dziewoja z internetów. <3
I troszkę muzyki:
HUCZ. Dożywotni props.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz